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任丘勃起障碍的预防有什么呢?

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 勃起障碍的预防包括哪些方面呢?勃起障碍是指男性在性生活中阴茎 勃起或者勃起 坚的一种疾病,在生活中很常见,严重 了患者的性生活质量,甚至可能导致夫妻双方的感情破裂。那么,任丘勃起障碍的预防有什么呢,下面就为您介绍一下勃起障碍的预防。
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  任丘勃起障碍的预防有什么呢?任丘博爱医院的男科医生解释如下:
  1、避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等 良习惯,切勿恣清纵欲,贪色 度。
  2、普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除 必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。遇到烦恼忧伤,应冷静思考, 应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑 的情绪。情绪要开朗,清心寡欲,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍,夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切 可指责或轻视男方。应使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。
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  3、排除引起ed的疾病,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种 身性慢性疾病。积极 可能引起“阳萎”的各种疾病,比如糖尿病、高血压、冠心病等。
  4、阳痿可能是许多常见的处方药物和一些药店柜台药物以及非 物质的一个 良 。避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物。如果你服用药物来 某些慢性疾病(如高血压、焦虑症、抑郁症、精神病、高脂血症、前列腺增大症等),那么建议你与医生探讨一下药物可能存在的 。医生可能会建议你换一种药,或者医生会建议你在晚上特定的时间服用药物,使药物尽量 你的性能力。
  5、同时也应鼓励患者改变生活方式(规律的运动,健康的饮食,戒烟和适量饮酒等)。注意生活有规律,保证充足的睡眠,积极减肥,戒烟,饮食清淡,营养均衡,避免酗酒,避免 良生活习惯避免 健康的饮食习惯。同时,应加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。
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  温馨提示:上述便是对于“任丘勃起障碍的预防有什么呢”的介绍了,预防勃起障碍是很重要的,大家一定要做好预防,避免勃起障碍的发生,减少危害。如果出现了勃起障碍,患者 要有太大的心理压力,应该及时的去医院查明原因,尽早的去 ,争取早日 健康。

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